6 conseils pour vous apaiser en cas de crises d’angoisses.

Fleurs blanches de Kazuend

Elles sont dans ma vie depuis 8 ans, mais aujourd’hui elles ne me dérangent (presque) plus : les crises d’angoisses ne sont pas agréables à vivre et surtout elles surviennent quand on ne s’y attend pas forcément. Chacune d’elle est différente mais toutes ont des points communs : tremblements, rythme cardiaque qui s’accélère, sueurs, vertiges […]