S’intégrer dans un groupe quand on est hypersensible

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Le premier groupe que l’on intègre après sa famille est souvent celui de l’école. On apprend à vivre avec des enfants de notre âge et à être sous l’aile d’adultes autres que nos parents. Tout ça « loin » de chez nous (les trajets paraissent toujours plus long quand on est petit, non ?). Pour ma part c’est à ce moment là que j’ai découvert que mon fonctionnement n’était pas celui de tous les enfants, avec le recul je serais incapable de dire si j’avais des camarades hypersensibles. Certainement…

La confrontation à la mort en tant qu’hypersensible

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Aujourd’hui est exactement le bon jour pour écrire cet article, parce qu’à l’heure qu’il est j’aurai voulu être à l’enterrement d’une connaissance. Mon hypersensibilité a décidé de s’en mêler, mais au lieu de voir le côté négatif je me suis dis que d’en parler ici permettrait peut-être à certain-e-s d’entre vous de se reconnaître. Comment […]

6 astuces pour mieux vivre son hypersensibilité

fleurs violettes et blanches - pixabay

Être hypersensible ce n’est pas tous les jours une partie de plaisir. Voici quelques pistes pour mieux vivre son hypersensibilité, être plus serein(e) au quotidien et qui personnellement m’accompagnent déjà depuis de nombreuses années. Méditez Ce mot peut faire un peu peur, mais pas besoin d’être expérimenté pour méditer. Prenez simplement 5 minutes (ou plus), […]