Retour sur ma formation en phyto-aromathérapie

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Voici un mois que ma formation s’est achevée, il est donc temps pour moi d’en faire le bilan. Il y a deux ans, lorsque je cherchais une formation accessible financièrement en naturopathie, je suis tombée sur l’école Innov’Naturopathie. Mon critère principal était que l’enseignement se fasse par correspondance parce que je souhaitais choisir mes temps […]

Comment réagit notre corps face à l’anxiété ?

L’anxiété qu’est-ce-que c’est ? “L’anxiété est une émotion souvent ressentie comme désagréable qui correspond à l’attente, plus ou moins consciente d’un danger ou d’un problème à venir. Elle est un phénomène normal, présent chez tous les individus mais qui peut cependant prendre un caractère excessif et pathologique dans différentes situations : on parlera alors de troubles […]